¡Bendiciones! Soy Luis Sandoval y es para mí un placer poder escribir para el público de Caminitos Amor acerca de la superación personal.
Y es que el nombre de «Caminito Amor» me llama mucho la atención, porque ciertamente el amor es el camino a todo lo bueno que pueda existir.
Por eso, si también querés alcanzar el éxito un punto clave es que ese camino esté lleno de amor ¿No lo terminas de entender? Tranquilo, sigue leyendo.
Rompiendo estructuras mentales: Amor propio no es egoísmo
Me gusta estudiar mucho lo que es el amor y cómo nos puede ayudar, tanto que me tomé la tarea de escribir algunas reflexiones de amor que te invito a ver. Y en esta oportunidad no es la excepción, vamos hablar de la superación personal pero relacionado al amor.
Cuando te dices “Quiero superarme” puede que tomes como referencia factores externos: mi competencia en el negocio, mis compañeros de trabajo… a quienes quiero superar.
Sin embargo la principal referencia debes ser tú mismo, pues estamos hablando de superación personal, así qué repite conmigo varias veces:
«Voy a subir de nivel y me superaré a mi mismo»
Cuando solo tomas como referencia a otras personas corres el riesgo de estancarte, pues una vez que lo superas ya no te preocupa crecer más, ya que crees que cumpliste el objetivo.
Pero cuando la referencia eres tú mismo, es lógico que nunca será suficiente, siempre tendrás hambre de crecimiento. Pero ¿Qué tiene que ver esto con el amor?
Simple, y es que no puedes dar nada que no tengas, no puedes amar a otras personas, proyectos… si antes no te amas a ti, y la principal clave del éxito es imprimir amor en lo que haces.
Analizar tu propia vida, tenerte como referencia propia de superación es una muestra de que te amas pues te enfocas realmente en lo que te hace falta sin importar lo que sucede a tu alrededor.
«Muchas personas que buscan ser mejor que su compañero de trabajo se hacen daño a sí mismo con tal de ser superior a esa persona ¡Eso no es superación personal! Es no amarse… simplemente es orgullo»
Superación personal: Ilustración
Si eres capaz de levantar 10 kilos solamente, pero tu amigo levanta 50 ¿Qué pasa? Si lo quieres superar a él vas a cargar 60 kilos y lo más probable es que te lesiones, cualquiera estaría de acuerdo conmigo en que atentaste contra tu cuerpo, demostraste querer más superar a tu amigo que amarte a ti.
¿Cuántas veces no nos ha pasado en la vida real? Hacemos cosas que nos hacen daño, hieren e incluso van en contra de nuestros principios, solo para ser mejor a otro. Lo correcto hubiera sido decir “Levanto 10 kilos, tengo que superar mi propia marca”. Así, paso a paso irías superado sin darte cuenta a tu amigo.
El amor propio no es egoísmo
Si alguna vez leíste la biblia o la lees, conocerás el pasaje que dice que amemos a nuestro prójimo como a nosotros mismos. Así mismo nos dice que amemos a nuestro prójimo como Cristo nos amó. Es decir, que:
- Amar a nuestro prójimo debe ser igual al amor de Cristo.
- El amor hacia nuestro prójimo debe ser igual al amor propio.
- Y en conclusión y lo que quiero que entiendas «El amor propio debe ser el mismo como Cristo nos amó», es decir sumamente grande.
Lamentablemente se nos ha metido el chip que preocuparte por ti mismo está mal, que es un acto egoísta. Cuando en realidad amarte a ti mismo es el primer paso para poder amar a los demás.
«Y mientras más amor imprimas en ti mismo, mayor amor vas a poder imprimir en tus proyectos, en tus amigos, familiares…»
Sin amor en tus proyectos no hay éxito, o lo que es lo mismo:
Si no te amas a ti mismo la superación es imposible. Así que te aconsejo dos cosas:
- Ámate a ti mismo: cuida tu salud, tus sentimientos, cumple tus sueños, no sufras por personas tóxicas.
- Sé libre de la gente: deja de amargarte y hacerte daño por querer superar a los demás, debes mirarte a ti mismo(a). Pero todo parte del amor, si te amas no harás nada que te haga daño.
¿Pero acaso el amor no es sufrido? Ciertamente, lo dice la biblia y muchas fuentes más así lo consideran, sin embargo la principal referencia es “Cristo sufrió por amor” y otras como “Una madre sufre de hambre con tal de dar de comer a sus hijos” ¿Qué con esto? Que Cristo y todo buen ejemplo de sufrimiento por amor lo existe con un propósito.
Pero ¿Qué propósito hay en sufrir por ese amigo, novio(a), compañero… que te maltrata? No confundamos las cosas, a veces ese queda mejor en decir:
“Me duele tener que separarme de ti pero es lo mejor porque sino me seguirás dañando y tú te seguirás convirtiendo en una mala persona; hasta que no reflexiones y comiences a cambiar muchas cosas van a ser diferente aunque me duela”.
Como ves no es egoísmo, si bien es cierto que te alejas para sentirte mejor en un futuro, estás sufriendo porque no lo quieres hacer del todo, pero no solo el beneficiado eres tú sino esa persona que de lo contrario seguirá aumentando su ego, orgullo, maldad ¡Es incluso una forma de superar los problemas de pareja!.
Y es por citar solo un ejemplo, porque lo que te quiero decir es que:
«El amor es sufrir pero con la esperanza de un buen futuro, no vivir sufriendo por agradar a los demás y al mismo tiempo hacerles un mal alimentando su lado oscuro»
Pero como dije al comienzo es necesario romper estructuras mentales que nos dicen:
- Debes ser mejor que los demás para poder tener éxito.
- El verdadero amor es cuando te haces daño para que otros estén bien.
- No importa, seguiré sufriendo con tal de que él/ella esté bien.
Cuando la verdad es que:
- Si soy mejor que ayer he probado el éxito.
- El verdadero amor es amarme a mí mismo para poder dar amor a otros, si toca sufrir lo hago pero con un propósito y no por caprichos o miedos.
- Sufrir por malas actitudes de otras personas y quedarse de brazos cruzados es también hacerle daño.
¿Por qué muchos consejos de superación personal fallan?
Si has leído los cientos de consejos que hay en Internet y no has tenido éxito es porque simplemente en la aplicación de ellos ha faltado el ingrediente clave que es el amor.
Posiblemente porque ni siquiera te amas realmente a ti mismo(a) (y aún ni lo sabías).
Es por eso que te quiero compartir algunos consejos de superación personal, pero haciendo énfasis en la importancia del amor ¡Vas a notar la diferencia!
Consejos de superación personal ¡El amor es clave!
Si realmente te quieres superar tendrás que someterte a ciertos ejercicios tanto de mentalidad como de retos que lleven a realizar una acción.
Y algunos de los consejos, ejercicios y retos que más se recomiendan son los siguientes:
1. Ten claro lo que deseas
El principal error de muchos de nosotros es que no tenemos claro lo que realmente es importante y queremos. Si no sabes a donde quieres ir no vas a saber cómo llegar, y así es la vida.
Debes tener muy claro que es lo que deseas.
A casi la totalidad de la población no le gusta organizarse, establecer objetivos claros, y es por eso que hay muchos fracasos. Y es aquí donde si te amas realmente, no te va a importar tomarte el tiempo para organizar y dejar claro lo que deseas.
Es curioso como la biblia nos habla que Dios es amor, y podemos ver claramente durante todo el libro que es un Dios de orden. Así que aunque parece algo exagerado, el desorden es sinónimo de que realmente no amamos algo por más pasión que tengamos.
Es parte de la mentalidad que debemos renovar, decir que amo algo no es solo que me guste, que acelere mi corazón… sino que sea capaz de amoldarlo al verdadero significado del amor, que según mi opinión se relaciona a los atributos de Dios (fidelidad, sacrificio, orden, entrega…)
- ¿Qué deseas lograr?
- ¿Y qué deseas cambiar en ti?
- ¿Qué deseas que cambie a tu alrededor?
Todo eso lo debes tener plasmado en “papel” y te animo a que lo hagas, toma un cuaderno y escribe como quieres verte realizado(a) en un futuro sin importar que tan lejos de la realidad que vives hoy esté.
2. Estrategia del hijo perdido
Una vez tengas claro todo lo que quieres alcanzar debes trazar tareas, actividades… que debes llevar a cabo para conseguir tu objetivo, no me extiendo mucho aquí porque estoy seguro que eso ya lo has leído en muchos lugares.
Quiero hacer énfasis en la estrategia que he llamado el hijo perdido.
Si tuvieras un hijo al que amas mucho y te lo roban ¿Qué harías?.
Imagina que te dicen que está al otro lado del mundo y que en una cantidad de días en específicos será movido y nunca más lo vas a ver, pero te facilitan un mapa con las indicaciones específicas que debes seguir para conseguirlo. No tienes mucho tiempo así que no hay que perderlo.
- ¿Qué harías?
- ¿Te detendrías porque está lloviendo?
- ¿Te detendrías porque estás cansado?… estoy seguro que no.
«Imagina que el objetivo final que has planteado en el punto anterior es tu hijo, y que las tareas, actividades… que te trazas son las indicaciones específicas para alcanzarlo ¡No te detengas por nada del mundo en su avance!»
Pero caemos en el punto inicial, a tu hijo lo buscarías porque lo amas ¿Qué tanto te amas como una persona superada, realizada… para buscarte sin cesar? ¿Ves? El amor propio es muy importante y necesario.
Debes amarte a tal punto que digas “Este lugar donde estoy no es mi destino, así que avanzaré para encontrarme con mi yo «PERFECTO»”.
Además, para ayudar a tu motivación, debes entender que cada esfuerzo que haces hoy para cumplir con ese plan que te va a llevar a un mayor nivel no solo te beneficiará a ti sino también a tu generación.
¿Quieres que tus hijos tengan un padre o una madre herido, deprimido, amargado, en crisis…? ¿No verdad?
Así que cumple con las especificaciones que te llevará al éxito, anímate y supérate cada día.
3. Trabaja en la humildad y la pureza en tu corazón
Te va a sonar un poco raro y hasta cursi, pero es importante trabajar en tener un corazón limpio, y te explico por qué.
«El tiempo que dure el amor por ti mismo es el tiempo durará tu éxito»
Y eso no es todo lo que te quiero decir, sino que debes asegurarte que te amas de la manera correcta, pues hay “Amores” que no son para siempre, debes procurar el verdadero “Amor” que nunca deja de ser ¿No me entiendes? A continuación si me entenderás.
Según el griego podemos hablar de varios tipos de amor…
…a continuación te resumo su significado con relación al tema que estamos estudiando de superación personal:
- Eros: es el amor pasional y romántico, tiene que ver con atracción física, el típico «Me enamoré a primera vista».
- Ludus: es el amor lúdico, donde no hay compromiso, solo aventura y diversión hasta que llega el aburrimiento.
- Storge: este es el amor amistoso, se basa en todo lo que tiene que ver en el compañerismo, lealtad, amistad.
- Manía: es una combinación del eros y ludus que da como resultado una dependencia obsesiva.
- Pragma: es la combinación del ludos y storge, según se dice es más sano, pues ambos buscan los mismos intereses, tienen los mismos gustos y concuerdan en muchas cosas.
- Ágape: muchos lo relación con la combinación del Eros y Storge, dando como resultado un amor desinteresado. El amor más cercano al de Dios es el Ágape, y es el que debemos procurar para nosotros mismos, ya que si lo relacionamos a los que estamos estudiando podríamos decir que: El Eros nos llenaría de pasión y es bueno, pero no siempre lo que vemos a primera vista es bueno. Analiza muy bien eso que deseas para ti en un futuro.
- El ludus hará que desees algo que puedas disfrutar pero sin compromiso, por lo que siempre vas a decidir por lo más rápido y no lo más duradero. Por ejemplo quiero ser delincuente porque es divertido y no necesito mucho compromiso; quiero emprender un negocio de helados, pero cuando me aburra lo dejaré. ¡No hay compromiso!
- El Storge no es tan malo, pero como en toda amistad falta algo más que te una a esa persona de forma especial. La amistad acaba cuando uno de los dos es desleal. Y es triste, pero por más fiel que seas con tus planes, muchas veces los resultados te van a decepcionar, y al no tener lo que esperabas vas a querer rendirte.
Cuidado con la manía, obsesionarte no es buena idea. Una cosa es ser disciplinado y diligente, y otra dejar de vivir, compartir con las personas que amas por ser la persona «perfecta» que deseas. Para todo hay tiempo, hay que tener un equilibrio. - El pragma es muy similar al storge, cuando no sea compatible con los resultados que tuviste te vas a decepcionar.
Y por último tenemos el:
Amor = Ágape
El Ágape que es el que debes procurar.
Es una entrega a tu superación personal sin esperar nada a cambio, no te obsesionas por ver resultado porque la satisfacción está en hacer algo para crecer. Y aunque no veas resultados vas a seguir mejorando, vas a seguir adelante, creciendo… y esa perseverancia es la que te va a permitir ver los resultados.
Lo bueno de ese amor, es que el hecho de no esperar nada a cambio no quiere decir que no lo tendrás, sino que amas tanto lo que haces para crecer (leer, emprender, adquirir nuevos hábitos, dejar malos hábitos…) que no ver resultados de inmediato no te harán desistir.
Y es más que lógico que en algún momento vas a ver los resultados.
Por eso hablo de humildad y corazón puro, no te dejes llevar por pasiones incorrectas, cosas que te divierten hoy y mañana te hacen daño, no te llenes de obsesiones… porque es la única manera de amarte realmente y alcanzar lo que te propongas.
Y eso es todo…
Espero haber aportado valor en este sitio acerca de la superación personal, pero por sobre todo espero que pongas en práctica lo aprendido ¡Serás testigo de lo bueno que es amar correctamente y tener ganas de superarte!
Sin más que agregar solo me despido ¡Un abrazo! ¡Y hasta la próxima!
¿Añadirías algo sobre superación personal y amor? Te espero en los comentarios.
Luis Sandoval dice
Muchas gracias a caminitoamor.com por la publicación 😀 ¡Bendiciones!