¿Pensando en viajar a la India? Entonces no te puedes perder hacerte un masaje ayurveda, el masaje tradicional hindú que tiene muchos siglos de historia en la India y que se aplica con movimientos circulatorios y con presión consiguiendo estimular la energía del cuerpo y de lo más profundo de la mente.
Trabaja sobre el sistema linfático,circulatorio y energético.
Ayurveda: La medicina tradicional India
La palabra ayurveda proviene de dos vocablos sánscritos: ayur, que significa “vida” y veda que quiere decir “conocimiento”.
Este tipo de medicina considera que todo lo que existe está formado por cinco elementos:
- Aire
- Espacio
- Fuego
- Agua
- Tierra
Tales elementos se combinan en el universo formando tres fuerzas vitales que tienen funciones específicas:
- el aire, que promueve el movimiento
- el fuego, que promueve la transformación
- el agua, vinculada con la acumulación.
En el organismo, estas tres fuerzas se denominan doshas y se organizan en tres sistemas:
Vata dosha
Es la combinación de Aire y Espacio; la energía biológica que crea el movimiento físico y mental y, a su vez, que gobierna las otras dos doshas.
Sus características son la frialdad, la sequedad, la limpieza y el movimiento. Su desequilibrio, entre otros, puede generar trastornos reumáticos, ansiedad, problemas cardíacos e impotencia.
Pitta dosha
Es la fuerza del fuego que se manifiesta en todo su intensidad durante el verano.
Vinculada con el sistema digestivo y enzimático es la que digiere y metaboliza los alimentos que comemos.
Sus características son:
- fuego
- calor
- olor
- actitud cortante
Su desequilibrio puede provocar tensión alta, problemas de piel, inflamaciones y trastornos gástricos.
Kapa dosha
Es la energía que mantiene unidos los elementos de agua y tierra presentes en nuestro cuerpo, así como a los otros dos doshas.
Tiene las características del barro:
- frío
- graso
- pesado
- suave
Su desequilibrio provoca problemas digestivos, mala circulación sanguínea, trastornos de pulmón, asma, bronquitis y problemas de mama.
¿Qué te parece todo lo que toma en cuenta la medicina ayurveda en India?
La composición de las personas según su dosha predominante.
Cada uno de nosotros nace con una composición tridóshica particular que determina nuestras características físicas y psicológicas, por lo tanto el masaje ayurvédico tiene esto en cuenta a fin de aplicar en cada persona el tratamiento que más le convenga.
También toma en consideración la estación del año ya que estas regulan las fuerzas vitales.
¿Por qué hacerte un masaje ayurveda en India?
Muchas veces nuestro cuerpo y nuestra energía se encuentran bloqueados y es entonces cuando este masaje ayuda a que esa energía fluya otra vez normalmente.
Esos bloqueos originan enfermedades como:
- Dolor de espalda
- Insomnio
- Retención de líquidos
- Alergias
- Otros
Lo que consigue el masaje es limpiar el cuerpo de las toxinas que hay en los tejidos internos, empujándolos hacia el sistema excretor para que sean eliminados.
Por eso si estás en la India y tienes alguno de estos males o quieres prevenirlos no dejes pasar la oportunidad de hacerte un masaje ayurveda en India, lugar de expertos en esta técnica.
¿Hay que estar enfermo para hacerte un masaje ayurveda en India?
No es preciso estar enfermo para entregarse a un tratamiento de este tipo.
De hecho, esta medicina tradicional no contempla enfermos sino personas que han perdido su armonía, de ahí que restablecer el equilibrio entre lo emocional y lo estrictamente corporal, así como prevenir la enfermedad y conservar un estilo de vida saludable a largo plazo, sea el objetivo.
¿Dónde hacerte un masaje ayurveda en India?
Para sacudirte el estrés y sus secuelas hay infinidad de centros ayurvédicos que se esparcen por toda la India y sobre todo por todo el Estado de Kerala, al sur de la India.
En nuestro caso decidimos tomar nuestro masaje ayurveda en India en la ciudad de Alleppey, donde también tomaríamos nuestro crucero por los Kerala Backwaters.
El centro que elegimos fue Visrutha Ayurveda Chikitsalayam donde empezó nuestra experiencia ayurvédica.
Nuestra experiencia con el masaje ayurveda en Visrutha Ayurveda Chikitsalayam
Nuestra experiencia con el masaje ayurveda en India empezó en este centro donde teníamos cita con el Dr. Praveen, también dueño del lugar.
¿El motivo de elegirlo? Visrutha Ayurveda en Alleppey tiene 9 años de experiencia en terapias ayurvédicas.
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En nuestro caso el Dr. Praveen nos hizo una pequeña revisión para conocer nuestro historial médico y recomendarnos el mejor tratamiento ayurvédico para nosotros, en nuestro caso fue el masaje Abhyangam.
Este es un masaje ayurveda en India basado en aceite y terapia Marma que ayuda a condicionar el cuerpo:
- Incrementa la circulación de la sangre
- Previene el envejecimiento de la piel
- Tonifica los músculos
- Ayuda a mejorar el sueño
Antes de empezar nos presentaron a nuestros masajistas y nos separaron cada uno en su habitación donde empezó el tratamiento ayurveda.
Fue un masaje de 1 hora que nos llenó de aceite en todo el cuerpo y nos dejó mejor que un bebe.
Fue una experiencia muy relajante y salimos muy tranquilos del centro así que si tienes pensado visitar Alleppey para hacer tu crucero por los Backwaters de Kerala en India tienes que visitar Visrutha Ayurveda Chikitsalayam.
El lugar se encuentra muy cercano al centro de Alleppey.
¿Cuánto cuesta hacerte un masaje ayurveda en India?
Todo depende del tipo de masaje ayurveda que te hagas o recomienden, ya que existen muchos tipos el nuestro que tenía como objetivo la relajación costaba 1200 rupias (17 dólares / 15 euros /118,60 bolivianos).
Conclusiones sobre hacerte un masaje ayurveda en India
Si ya estás en la India, uno de los países más místicos del mundo, nuestra pregunta para vos sería ¿por qué no hacer algo que sólo te puede beneficiar?
Todos nosotros necesitamos mimarnos de vez en cuando y regular nuestro estado físico y mental y un masaje ayurveda en India es una gran oportunidad para hacerlo.
Sin duda, sólo puedes ganar de una experiencia así.
Ahora te toca a vos:
- ¿Ya te has hecho alguna vez un masaje ayurveda?
- Si viajas a la India ¿te harías un masaje ayurvédico?
Te esperamos en los comentarios.
Que bueno en vez de deprimirse se lanzaron a hacer algo independiente . yo fui a India a formarme en este y otro tipo de masaje y tambien lo tome. Fue una hermosa experiencia que espero volver a repetir .
Me llamo Sandra ,soy Argentina ,vivo en Bs AS.
Les mando un saludo.
Hola Sandra, muchas gracias por tu comentario, totalmente de acuerdo muchas veces en la adversidad encontramos la respuesta a una vida llena de sorpresas si actuamos. Que bueno que en tu viaje a la India hayas tenido una gran expweriencia y esperamos como dices que la puedas repetir pronto, incluyendo un buen masaje de Ayurveda. Un abrazo en estos momentos desde Canadá!