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Caminito Amor

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3 julio, 2017 Por Gabriela & Yeyo Caminito Amor Dejar un comentario

Aceptar y adaptarnos al cambio para emprender con Marina de Psicosupervivencia. SEA #9.

¿Cómo te sientes respecto al cambio? ¿Qué actitud tomas cuando estás ante una situación que no puedes controlar al 100 %?

Decía John Lennon que la vida es lo que nos pasa mientras estamos haciendo otros planes, y, muchas veces, parece que es así.

Cuando tú ya crees que tienes una vida estable, construida y encarrilada, la vida parece dar un giro al volante y hacer que esa seguridad desaparezca o se tambalee en un instante.

Ese instante en que tu puesto de trabajo deja de ser tan seguro o cuando es necesario introducir cambios en tu vida de pareja para que siga creciendo.

Los seres humanos necesitamos una cierta seguridad para vivir tranquilos, y por ello creamos la ilusión de la permanencia, de que todo es estático y nada cambia, pero realmente no es así. Todo está en constante cambio, incluidos nosotros, pero no somos conscientes de ello, hasta que el cambio es tan evidente que ya no tenemos más remedio que hacerle frente.

Ante esta situación, hay personas que se dedican a renegar del cambio, que protestan y se frustran porque las cosas han dejado de ser como son. Otras, por el contrario, actúan como si nada hubiera cambiado, ajenas a todo cuanto ocurre a su alrededor.

Cualquiera de estas dos actitudes es contraproducente, porque no nos va a permitir aquello que nos va a ayudar a superar los cambios: adaptarnos a ellos.

Hoy estamos con una invitada muy especial, Marina del Blog Psicosupervivencia, psicóloga clínica que escribe sobre psicología pragmática y auto-ayuda no convencional.

Con ella hemos conversado sobre cómo podemos aprender a adaptarnos al cambio para emprender y qué significa eso, además ha dejado un regalo para todos nuestros lectores al que puedes acceder al final del artículo. 😉

Que disfrutes la entrevista:

Para facilitarte la navegación hemos hecho un índice de las preguntas y el minuto en el que están planteadas dentro del vídeo:

Índice de preguntas

00:39 ¿Quién es Marina y qué significa ser psicóloga pragmática y de auto-ayuda no convencional?

02:32 ¿Por qué decidiste emprender un blog como negocio y además que herramientas utilizas para organizarte como blogger?

04:32 ¿Qué es la vida Jipi?

06:50 ¿Qué significa estar en paro laboral (sin trabajo) y cómo podemos gestionarlo de la mejor forma?

10:00 ¿Qué tan importante es en si el cambio y qué significa cambiar para emprender?

13:57 Muchas personas creen que su vida es lo que han estudiado, ¿Qué opinas al respecto y cómo podemos reinventarnos?

16:08 ¿Por qué crees que las personas muchas veces piensan en distintas etapas de su vida que no son suficientes y esto también se remota a cuando quieren emprender algo propio, hay alguna técnica que podamos trabajar para superar este pensamiento?

19:29 La mayoría de los seres humanos cuando vemos a alguien exitoso, tendemos a creer que su vida fue fácil y que la vida es demasiado dura para nosotros y que por eso no nos va bien, ¿Qué pasa si no aceptamos que la vida es dura en algún momento para todos? y ¿Qué acciones prácticas podemos tomar al respecto?

23:25 ¿Qué has aprendido de tus relaciones amorosas? y me imagino que vos como hablas con tanta gente te han podido comentar al respecto. ¿Por qué las personas piensan que fracasan en la vida cuando una relación no funciona?

25:51 ¿Por qué condenamos a nuestra pareja con respecto a cambiar de opinión si en su momento hicimos un pacto y se había quedado en algo en concreto?

31:21 ¿Dónde podemos encontrarte?

Mejores momentos de la entrevista

01:24 El pragmatismo es algo en lo que yo hago mucho hincapié, esto es tratar de ser positiva y verle lo útil a todo

Tratar de ser positiva y verle lo útil a todo Clic para tuitear

04:06 Valoro mucho la simplicidad

04:39 Lo de la vida Jipi surgió de una manera totalmente casual, tenía un amigo que utilizaba para todo esa palabra y a mí me hacía mucha gracia

06:11 A mi parecer el concepto Jipi es buscar tu manera de ser y de vivir

El concepto Jipi es buscar tu manera de ser y de vivir Clic para tuitear

07:35 El hecho de no tener nada que hacer, resulta angustioso para la mayoría de las personas

08:10 Ser consciente de que realmente es una etapa difícil

08:20 Es normal sentirse angustiado, sentirse perdido, estás fuera del entorno laboral que en muchas ocasiones nos define muchísimo

09:01 Sugiero mucho crear tus propias rutinas, aunque sea levantarte todos los días a la misma hora. Algo muy importante es vestirse

09:33 Mantener una serie de rutinas saludables a lo largo de ese periodo

10:11 Para empezar el cambio es inevitable, todos estamos cambiando constantemente

Para empezar el cambio es inevitable, todos estamos cambiando constantemente Clic para tuitear

10:28 El cambio es absolutamente inevitable

10:50 Aceptambio: esto es una mezcla entre aceptación y cambio, quiere decir buscar el cambio y al mismo tiempo ser capaz de situarte en tu presente

11:53 Cambiar para emprender para mí, significa cambiar la manera en que te ves a ti y al mundo

12:30 Cuando quieres emprender te encuentras con que tú eres el que decide absolutamente todo

Cuando quieres emprender te encuentras con que tú eres el que decide absolutamente todo Clic para tuitear

14:59 Es bueno empezar a pensar en uno mismo, no como un conjunto de títulos sino como un conjunto de habilidades que puedo aplicar en distintas cosas

15:33 Cuando empiezas a reinventarte creo que la mejor manera es empezar por plantearte:

  1. Qué cosas puedo hacer
  2. Qué cosas puedo aprender que me vayan a servir para mi nuevo camino y para otras disciplinas

16:35 No ser suficiente es una de las grandes bestias humanas

No ser suficiente es una de las grandes bestias humanas Clic para tuitear

17:29 El primer paso para superar este pensamiento es darse cuenta de que esto es súper común

19:03 Actúa como si fueras suficiente

20:00 Si no aceptas que la vida es dura es que te pasas la vida peleándote contra algo que ya está definido por ejemplo ¿Que por qué el cielo es azul?

22:12 Tratar de convivir durante unos momentos con todos los sentimientos, saber qué pasa si durante un momento puedes sentir la tristeza, el agobio, la ansiedad y te das cuenta de que sentir eso no te mata, que puedes estar con ellos

25:16 Las emociones que sentimos cuando te parten el corazón son súper dolorosas

28:14 Un componente muy importante es aceptar a la otra persona tal y como es

29:10 No deben tratar de aferrarse al trato que hicieron sino de ver que hacen con este nuevo mapa o panorama

No deben tratar de aferrarse al trato que hicieron sino de ver que hacen con este nuevo mapa o panorama Clic para tuitear

Recursos para Bloggers mencionados en la entrevista:

  1. WordPress.org
  2. Skype
  3. Zippy Courses
  4. Converkit

Constantemente todo cambia a nuestro alrededor… y también en nosotros. Los ciclos son necesarios e inevitables. No podemos conseguir que siempre sea verano o salga el sol, de igual forma que no todos nuestros días serán de lluvia, pero hay que aprender a adaptarnos al cambio constante del día a día.

Como lo prometido es deuda aquí te dejamos los regalos de Marina:

  • El curso de Introducción a la Vida Jipi
  • El curso de Introducción a la Escritura Terapéutica 
  • El Ebook ¿Por dónde empiezo? Kit de supervivencia para el Náufrago cotidiano

¿Tienes alguna pregunta para Marina? ¿Qué te pareció la entrevista? Cuéntanoslo en los comentarios, leemos y respondemos todos.

Si no has visto el resto de entrevistas de Soñadores en Acción, te invitamos a verlas en nuestra sección de entrevistas. 

Abrazos,

Gabriela & Yeyo

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Gabriela & Yeyo Caminito Amor

Somos Gabriela & Yeyo, una pareja boliviana que en noviembre 2016, después de que Yeyo perdiera su trabajo, invertimos todos nuestros ahorros en formación digital para crear Caminito Amor, cumplir nuestro sueño de dar la vuelta al mundo y apoyar a otras parejas emprendedoras a construir un negocio online que amen, como lo hemos hecho nosotros. Te ayudamos a que hagas lo mismo y construyas la vida en pareja que sueñas. Gracias a nuestro negocio online en enero 2018 empezamos nuestra primera vuelta al mundo sin fecha de regreso. ¿Te unes?

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Gabriela💑Yeyo 🇧🇴 #nomadasdigitales
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ᴅᴇsᴄᴀʀɢᴀ ɴᴜᴇsᴛʀᴏs ʀᴇᴄᴜʀsos

ᴛʀᴀᴠᴇʟ ᴄᴏᴜᴘʟᴇ🌎 | ᴄᴀᴍɪɴɪᴛᴏ ᴀᴍᴏʀ
¿Será que después de bañarnos en la fuente de ¿Será que después de bañarnos en la fuente de la juventud y en la de los calvos a Yeyo le saldrá más cabello 🤷🏽‍♂️y yo volveré a mi carita de 20?
No importa pero si hay alguna superstición en el lugar al que vamos nosotros ¡la hacemos! 😂
Estas fuentes se encuentran en el paseo de buggy que haces desde Morro Branco en Fortaleza.
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#fontedoscarecas #fortalezaceara #juventudvuelveami #fortalezaceará #fortalezacearaoficial #morrobranco
Canoa Quebrada es una de las playas🏖️ más fa Canoa Quebrada es una de las playas🏖️ más famosas del Nordeste, la excursión empieza en Morro Branco donde haces el laberinto de falesias para ver las distintas tonalidades de arena😍 en esta área preservada y seguís en el buggy hacia la playa de Fontes.
Quien tiene poco tiempo es la mejor excursión para disfrutar de las playas y ver las lagunas hermosas en el camino.
Quien tiene tiempo super recomendable quedarse a dormir😴 1 noche en Canoa Quebrada.
Para almorzar o pasar el día te recomendamos el barraca y restaurante Antonio Coco @barracaantoniococo
El símbolo de canoa quebrada es la media luna🌙 y la estrella ⭐que dicen fue porque una pareja de Argelia le pidió a un artesano hacerlas en sus souvenir de arena, símbolos presentes en su bandera y desde ahí el artesano comenzó a realizarla en todas sus obras.
Muy recomendado este tour con @vmturismofortaleza de todas las excursiones fue nuestra favorita🤩, la playa tiene piscinas naturales muy cerquita al símbolo de Canoa Quebrada donde podés relajarte y el agua es calientita o también tenés zonas con olas para disfrutar saltandolas.
¿Preferís mar con olas o sin?
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#canoaquebrada #canoaquebradabeach #canoaquebradaceara #cearaemfotos #cearabrasil #cearamor #fortalezaceara #cearatravel #cearagram #falesias
Empezamos 2021⭐ y con uno de los mejores planes Empezamos 2021⭐ y con uno de los mejores planes que podés hacer si visitas Fortaleza en Brasil🇧🇷, así que guarda este post.
Mundau y Flecheiras se encuentran a 140 km de Fortaleza, poco tocados por el turista vas a tener un día lleno de aventura y relax.
1. Primera parada en Mundau, debes tomar el catamarán🛥️ para hacer un paseo por el río y pasar por sus manglares, aquí podrás ver cangrejitos🦀 y aves.
En el barco siempre hay buena música y bebidas. El paseo dura hora y media.
2. Después de Mundau ve hacia la playa🏖️ de Flecheiras.
Acá te recomendamos el restaurante @marealtaflecheiras donde no sólo comerás riquísimo🤤, sino que tenés cabañitas de playa para disfrutar durante todo el día.
El restaurante es el mejor de Flecheiras así que asegurá tu mesa 😉(reserva antes de llegar).
Nosotros hicimos la excursión con @vmturismofortaleza y salís a las 07:00 am y volves a las 19:00pm aprox.
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#flecheiras #flecheirasbeach #praiadeflecheiras #fortalezacearaoficial #visitbrazil #fortalezaemcores #fortalezaceara #fortalezabela #ondeirfortaleza #fortalezaemfotos
Caminitos, les deseamos mucha salud, amor❤️ y Caminitos, les deseamos mucha salud, amor❤️ y propósitos claros para este 2021, lo único seguro en la vida es el cambio así que sepamos fluir y aprender constantemente a adaptarnos.
Nosotros aprovechamos nuestra visita a la playa de Flecheiras con @vmturismofortaleza para hacer algunos rituales, entre ellos lavarnos con las olas🌊 y decir "fuera fuera todo lo malo que sólo lo bueno quede a mi lado", y eso es lo que debemos llevarnos de este 2020: los aprendizajes y la alegría de estar vivos, porque así podemos seguir trabajando para convertirnos en nuestra mejor💫 versión. 
¿Qué te llevas del 2020?
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#2021goals #inspiredtravelcouples #journeysofcouples #travelcoupleinspiration #travelcoupledestinations #parejagoals #añonuevo2021 #praiadeflecheiras #couplelovers #couplelove❤️
Fortaleza tiene aproximadamente 88 playas entre la Fortaleza tiene aproximadamente 88 playas entre las que destaca la Playa de Lagoinha 🏖️que visitamos en una excursión de 1 día con @vmturismofortaleza
Al llegar a Lagoinha, descubrimos un auténtico paraíso: una playa en la que destaca sus aguas cristalinas entre turquesa y verde🌊 con un encanto único.
Su entorno de cocoteros🌴, arena blanca y las dunas rojas es un sueño.
Aquí tenés varias actividades para realizar, nosotros hicimos un paseo en Pau de Arará (un antiguo camión que utilizaban los cearenses para ir desde Ceara a Sao Paulo), visitamos varias lagunas, hicimos un paseo en catamarán⛵ en una de ellas y finalizamos con el paseo en buggy.
Después a tomar coco 🥥y relajarse en la playita.
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#lagoinha #lagoinhadoleste #praiadelagoinha #fortalezaceara #fortalezacearaoficial #fortalezaemcores #fortalezabela #fortalezaemfotos #ondeirfortaleza
¿Qué te llevas del 2020? ¿Qué quisieras mejora ¿Qué te llevas del 2020? ¿Qué quisieras mejorar? ¿Cuáles son tus metas 2021? 
Nosotros ya analizamos nuestro año y les compartimos aquí 3 cosas en las que nos hemos aplazaaado...
1. No logramos leer 1 libro al mes 😭 Yeyo leyó 3 y yo 2.
Le echamos la "culpa" a los libros digitales jajaja ambos decimos que nos gusta leer en papel. Pero la verdad es que siempre le terminamos dando prioridad a otra cosa como Netflix. Mal caminitos, muy mal.😂
2. Sólo hicimos ejercicio diario durante 6 meses🏋️ (los que estuvimos encerrados en Tanzania y Kenia) después volvimos a enfocarnos en el viaje y dejamos nuestros cuerpitos de lado.
3. Lo mismo pasó con la meditación🧘, sólo la mantuvimos durante 4 meses.
Y es que 2020 fue un año de m... Para todos y muchas metas quedaron guardadas u olvidadas.
Estas que les compartimos son en las que queremos mejorar el próximo año: leer 1 libro al mes📚, 30 min de ejercicio diario y 10 de meditación.
Ya que si cuidás tu cuerpo y mente después podés enfocarte en mejorar otras cosas❤️. ¿No te parece? ¿Analizas tu año?
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#inspiredtravelcouples #travelcouplegoals #couplegoals❤️ #natalriograndedonorte #metas2021 #objetivosdevida
Guarda este post con tips para tu viaje a Natal😍Debemos admitir que está en nuestros destinos favoritos del Brasil🇧🇷.
Natal tiene un clima cálido todo el año ☀️y por eso cualquier época es buena para visitarla.
Los meses que cuentan con más días lluviosos🌧️ son los comprendidos entre marzo y julio.
Cuidado con el sol, es muy fuerte🌡️. Llevar siempre protección solar.
Probar el asai con leche condensada, leite ninho, banana🍌 y granola.
En los restaurantes de Brasil🇧🇷, la propina viene incluida en el recibo (un recargo del 10%) por lo que no debés dejar ninguna propina adicional.
El mejor barrio para hospedarse en Natal es Ponta Negra donde encontrarás hoteles, posadas y departamentos🏡 equipados y tendrás restaurantes y bares cerca.
Para aprovechar el sol🌞 hay que levantarse temprano ya que amanece a las 5:30 am y anochece a las 17.30 hs.
Cuando estés en las playas🏖️ y quieras alquilar sillas y sombrillas, consultar previamente cuánto cuesta. Cada puesto trabaja a su manera pero por lo general, se requiere un consumo mínimo por su uso.
¿Dudas?
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Guarda este post para tu viaje a Natal 🇧🇷 N Guarda este post para tu viaje a Natal 🇧🇷
Natal es conocida como la ciudad del sol🌞, se dice que aquí hay 300 días al año de puro sol y por eso tu viaje será de disfrutar sus increíbles playas.
Día 1: Visita Genipabú y haz el famoso paseo de buggy. ¿Con emoción o sin emoción? Es la pregunta #1 de los bugueiros que te llevarán a divertirte entre las dunas, lagunas 🏝️y paisajes impresionantes.
Después disfruta la playita.
Día 2: Maracajaú: parque de conservación ambiental de corales. Aquí es perfecto para hacer snorkel🐠🐟 y buceo.
Después visita Punau, río que desemboca en el mar para hacer tirolesa y kamikaze, paseos en cuadratrack, etc.
Día 3: Excursión al Litoral Sur para conocer la Praia de Camurupim 🏖️donde por su barrera de corales se forma una piscina natural. Así como conocer el mayor cajueiro del mundo.
Día 4: Excursión a Pipa, una villa de pescadores perfecta para relajarte en sus playas. Las imperdibles Praia dos Amores y el mirador de la Praia do Madeiro para ver🐬🐬 delfines.
Si podés quédate a dormir al menos 1 noche.
Día 5: City Tour por Natal: descubre Ponta Negra, el Morro do Careca (postal de la ciudad)😍, el río potengi y las artesanías tradicionales en el Mercado Maré (perfecto pa souvenirs). 
Dónde comer 🍴
1. Camaroes: uno de los mejores restaurantes de la ciudad para comer frutos de mar🦀🦞🦐🦑, patrimonio gastronómico de Natal.
2. Sal e Brasa: buffet de comida típica, sushis🍙, y rodizzio de carnes.
Todos los paseos los hicimos con @luckreceptivo
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