Cómo y por qué tomar un año sabático con Cintia Castelló. SEA #10.

¿Alguna vez has pensado tomarte un año sabático?

Seguramente sí, pero siempre acabas descartando la idea por no saber cómo organizarlo, qué será de tu vida después ni si realmente es una buena decisión o un salto al abismo.

Todos hemos soñado alguna vez con tomarnos un año sabático o periodo sabático.

Darnos un tiempo de libertad y reconocimiento sólo a nosotros donde nos concentremos únicamente en descubrir nuevas cosas, re-descubrir pasiones y mimarnos.

Pero ¿Reconoces la importancia de tomarte un año sabático?

En esta oportunidad entrevistamos a Cintia Castelló del Blog Cintia’s Love in Action, primer blog especializado en años sabáticos conscientes y creadora de la comunidad #1 especializada en años sabáticos de habla hispana.

Con Cintia hemos conversado de la importancia de tomar un año sabático, los beneficios que trae no únicamente para la salud, sino para el crecimiento personal y hasta profesional, tomando este espacio para poder crear tu propio proyecto a la par.

Además en la entrevista nos ha dado una guía paso a paso para organizar tu año sabático y que este sea el comienzo de una vida nueva, mucho más feliz y consciente con tus deseos y te ha dejado un regalo al final del artículo 😉

Por si esto no fuera mucho, Cintia ha lanzado su curso «Revolución Sabática» del que te contaremos al final, ya que hemos conseguido un descuento exclusivo para nuestros lectores y válido únicamente hasta el 25 de Julio.

Que disfrutes la entrevista:

Para facilitarte la navegación hemos hecho un índice de las preguntas y el minuto en el que están planteadas dentro del vídeo:

Índice de Preguntas

00:39 ¿Quién es Cintia de Cintia’s Love in Action?

01:58 ¿Qué fue lo que te llevó a querer emprender en el mundo online?

04:02 ¿Cuál fue el clic que te hizo querer darte un año sabático y por qué un año sabático?

07:07 Decidiste emprender tu blog en medio de tu año sabático, pero ¿Por qué hacerlo ahí no va en contra de lo que es comúnmente un año sabático “no hacer nada”, “desconectarte”?.

09:22 ¿Cómo complementan sus proyectos y qué aconsejas cuando una pareja piensa emprender juntos? y ¿Qué aconsejas cuando una persona piensa emprender en conjunto con su pareja?

15:08 ¿Cómo equilibran su vida como emprendedores y su vida amorosa?

16:47 Para conocerse a sí mismo muchas veces es necesario parar por un tiempo como vos misma lo hiciste, pero muchas personas tienen miedo de tomarse un año sabático. Cuéntanos un poco ¿Cuáles son los miedos más comunes que tienen estas personas y cómo puedes ayudar a que lo puedan afrontar?

19:57 ¿Por qué tendemos a decir un año sabático, hay un tiempo específico que una persona debería tomarse?

23:14 ¿Qué beneficios psicológicos hay de tomarse un año sabático?

25:06 ¿Cómo crees que este tiempo sabático afecte a la persona que nos acompaña?

28:34 ¿Qué herramientas prácticas podríamos utilizar para iniciar nuestro proceso de tomarnos un año sabático?

36:07 Cuéntanos un poco sobre tu curso Revolución Sabática ¿De qué se trata y que es lo que podemos esperar del curso?

38:10 ¿Hay un tiempo límite que las personas tienen para poder adquirir el curso o está disponible siempre en tu web?

38:39 ¿Dónde podemos encontrarte?

39:22 Nosotros siempre decimos que uno vuelve o quiere volver al lugar donde fue feliz, ¿Dónde volvería Cintia?

Mejores momentos de la entrevista para decidir tomarte tu año sabático

01:18 Siento que he venido a la tierra a dejar un legado, algo a la humanidad.

01:28 La vida me ha puesto un montón de circunstancias que me han ayudado a entender quién soy yo y a qué he venido

02:09 Fue un poco por casualidad

02:53 Comencé a buscar por Internet sobre cómo montar un blog, un negocio en internet, etc.

03:33 Empecé a entender el poder del año sabático

04:33 Empecé a vivir para el fin de semana

05:30 Sentirme en esa rueda de Hámster para toda la vida me mataba

Sentirme en esa rueda de Hámster para toda la vida me mataba Clic para tuitear

05:33 Esa depresión fue la señal de que algo no estaba bien con mi vida

07:55 Entiendo el año sabático como un tiempo de tu vida que tiene un enfoque de crecimiento personal y de hacer un cambio de vida consciente

Entiendo el año sabático como un tiempo de tu vida que tiene un enfoque de crecimiento personal y de hacer un cambio de vida consciente Clic para tuitear

08:15 Me voy a tomar este año pero para cambiar de vida, para transformarme, para cumplir objetivos que me van a alinear con mis valores y la vida que deseo

08:27 No es un año sabático para no hacer nada

08:40 Los cambios no surgen del exterior, sólo del interior

Los cambios no surgen del exterior, sólo del interior Clic para tuitear

08:53 Emprendí mi negocio online totalmente alineado con ese proceso de vida, quería una vida más libre, más tiempo para mí, ayudar al mundo.

10:08 Como los dos nos dedicamos a lo mismo nos podemos ayudar muchísimo

10:23 Somos pareja y compañeros de trabajo, en muchas cosas él me puede ayudar

10:49 Tienes a una persona a tu lado que entiende de lo que tú haces y te aporta mucho valor

11:59 Pasarte 24 horas al día junto a tu compañero que a la vez es tu colega de trabajo, no todas las parejas lo sobrellevan

12:18 Vean ese trabajo de los dos emprendiendo como una oportunidad para crecer

13:55 Fue un reconocimiento de almas

14:20 Es el momento en el que quieres encontrar al amor de tu vida y reconocerle

15:35 De manera natural es muy fácil meterse mucho en el proyecto y descuidar un poco a la pareja

15:56 No olvidarte que tienes una pareja a tu lado y a la medida de lo posible hay que dedicarse un tiempo juntos

No olvidarte que tienes una pareja a tu lado y a la medida de lo posible hay que dedicarse un tiempo juntos Clic para tuitear

17:05 El mayor miedo o la causa de las personas es la parte económica, es «yo me tomaría un año sabático pero no tengo el dinero y no se dé qué voy a vivir»

17:33 Dinero y todo lo que es lidiar con la incertidumbre es lo que a la mayoría le echa para atrás

17:49 Tenemos muchas creencias limitantes del dinero y una mala gestión del mismo

Tenemos muchas creencias limitantes del dinero y una mala gestión del mismo Clic para tuitear

18:30 Si diéramos valor, quiero un año sabático voy a cortar todas las cosas innecesarias

18:48 Has creado una mentalidad de escasez que te es muy difícil cambiar

20:09 Considero que el tiempo ideal debería ser un año o mínimo un año

20:30 Si te vas tres, cuatro, cinco o seis meses cuando te das cuenta ya tienes que volver, entonces no hay tiempo para dedicarle a tu interior, para un cambio real.

21:20 Un proceso de sanación o autoconocimiento es con tiempo y no es algo de tres, cuatro o cinco meses.

22:34 El crecimiento personal es una cuestión de tiempo

23:40 La meditación te transforma a nivel global, a nivel físico, a nivel mental, a nivel emocional y a nivel espiritual

23:37 Cuando vuelves al estrés o a la insatisfacción es que no era real el cambio

Cuando vuelves al estrés o a la insatisfacción es que no era real el cambio Clic para tuitear

26:42 Muchas parejas no saben estar el uno sin el otro, hay una dependencia

27:12 ¿Que significa amar a una persona?  Para mi es desearle lo mejor, respetar sus decisiones

29:08 Lo primero que recomiendo es que pienses que objetivo te planteas durante tu año sabático

31:04 Es bueno que te armes un plan:

1. ¿Qué vas a hacer?
2. ¿Para qué?
3. ¿Cómo lo vas a hacer?

34:25 Recomiendo mucho que comuniques a tu familia que te tomas un año sabático cuando tengas tu plan pensado y armado

36:18 Revolución sabática es un curso que nace con la intención de ayudar a cualquier persona que se esté planteando tener ese año sabático transformador, ayudarles en el proceso

37:02 Ayudarles a partir de un autoconocimiento profundo de alma

40:04 Me enamoro fácilmente del mundo, entonces volvería a cualquier lugar y además volvería para explorar lugares nuevos

Como te hemos mencionado, Cintia ha dejado un regalo, una Guía gratuita con los 7 errores de novata que debes evitar para planificar el mejor año de tu vida. 

Además pensando en nuestros lectores es que hemos acordado un descuento por 15 días para poder acceder al curso de Cintia, Revolución Sabática, el cual estará vigente desde el 10 de Julio al 25 de Julio. 

¿Cómo puedes obtener este descuento?

Simplemente ingresa al enlace y al momento de la compra donde indica cupón de descuento escribe: CAMINITOSABATICO (en mayúscula y sin comillas).

¿De qué se trata este curso? 

Es un curso online que ayudará a las personas a vencer el miedo, cambiar de vida y reinventarse personal y profesionalmente durante un año sabático para lograr vivir la vida que desean gracias a un proceso de crecimiento personal y espiritual profundo.

El curso contiene:

• 6 módulos con sus hojas de trabajo
• 6 webinars
• Grupo privado de Facebook a una comunidad que te ayudará siempre
• 6 Bonus
• Super bonus: 7 video entrevistas a expertos reconocidos
• Acceso de por vida al curso y todas sus actualizaciones

Después de este periodo podrás acceder al curso pero sin la oportunidad del descuento de 100 euros que hemos conseguido para ti.

Quiero el curso con el descuento!

Esperamos te animes y no dejes pasar esta oportunidad única de comenzar a construir la vida que sueñas.

¿Tienes alguna pregunta para Cintia? ¿Qué te ha parecido la entrevista? ¿Has pensando alguna vez tomarte un año sabático? ¿Qué te detiene?

Cuéntanoslo en los comentarios, leemos y respondemos todos.

Si no has visto el resto de entrevistas de Soñadores en Acción, te invitamos a verlas en nuestra sección de entrevistas. 

Abrazos,

Gabriela & Yeyo